こんにちは、昨夜74キロになっていた私です。 本日は早めの帰宅に運動をしっかりとしようと思ってエアロバイクにまたがります。 エアロバイク漕いでいるときって暇なんですよね。 スマホいじるのも良いのですがカラダが痛くなりますし、なんか辛いです。 考…