ダイエットの世界☆実践記

33才でメタボな僕が普通にダイエットをする日記の雑記です。

2015-10-16から1日間の記事一覧

73キロへお帰りなさい

今朝は72.1キロ運動しないとすぐに増える(笑)うちのトマトはまだ元気です。 理由はわかっている。 お昼に焼きそばの大盛り卵Wを取引先の方とご一緒した事だ。 炭水化物に油で焼いて、高カロリーなソースに目玉焼き2個・・・ 何カロリーだろう。 20時に帰宅し…