最近自分の体重を測る事もできずにバタバタとしておりました。 ちょっとうちの奥さん入院しまして、手術なんかもしてしまい。 てんやわんやの2週間でした。 その間の僕の体重は、ちょっと太ってしまいました（笑） 太る原因はコンビニ食！？ 運動したりして…

ディズニシーでの暴飲暴食にスタートして、メガネを紛失した今週も残すところあとわずかになりました。 今朝の体重は72.1㌔ すこしづつ減ってますけど一週間前はもいちょい少なかった気がします。 TDSの写真とかFacebookにあげてみると古い友人から「太った…

そんなお手軽なダイエット術に出会えたら、僕を含め誰もがみんなトライしたくなるんじゃないでしょうか？

こんにちは、昨夜74キロになっていた私です。 本日は早めの帰宅に運動をしっかりとしようと思ってエアロバイクにまたがります。 エアロバイク漕いでいるときって暇なんですよね。 スマホいじるのも良いのですがカラダが痛くなりますし、なんか辛いです。 考…

こんにちは、昨日は東京ディズニーシーへ2年ぶりに行ってきました。 北関東の田舎から車で3時間・・・ ちょっと遠いですよね。 かなり遠いですはい（笑）

予定通りですよ、はい。 ダメですよね。 カロリミット飲んでおきましたけど 効果はどうなんでしょう？ ファンケル カロリミット 120粒 約30日分 [ヘルスケア&ケア用品] 出版社/メーカー: FANCL メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る し…

今朝は72.1キロ運動しないとすぐに増える(笑)うちのトマトはまだ元気です。 理由はわかっている。 お昼に焼きそばの大盛り卵Wを取引先の方とご一緒した事だ。 炭水化物に油で焼いて、高カロリーなソースに目玉焼き2個・・・ 何カロリーだろう。 20時に帰宅し…

こんなんで運動します。 多段階の負荷が変更できるタイプもあったのですが、安いほうにしました。 理由は筋肉をつける為ではなく脂肪の消費を主たる目的にしているので、 禁煙外来行く予定だった予算が浮いたのもあるので、 ダイエット本気だしていきます。 …

初のはてなブログで使いかたが良く分からないのですが。 ↑の写真みたいになってしまうので、ダイエット始めます。 プロフィール 年齢：33才 性別：男 職業：会社員 身長：170センチ 体重：73キロ その他：10月より禁煙開始。 禁煙に伴い体重の増加が心配され…

はじめましてのテスト記事